Follow your heart, it knows the way
Montag: Kundalini Yoga - 15:30-17:00, Hochschulsport Köln
Dienstag: Meditation und Stressbewältigung - 15:00-16:30, Hochschulsport Köln
Dienstag: Meditieren lernen, Power Meditation - 16:30-18:00, Hochschulsport Köln
Mittwoch: Kundalini Yoga - 19:00-20:45, Yoga Shivashakti
Donnerstag: Vinyasa Flow meets Kundalini Yoga (Anfänger/Mittelstufe) - 18:00-19:30, Yoga Shivashakti
Monatlich: Vollmond Workshop immer bei Vollmond, Yoga Shivashakti
Kundalini Yoga, mit aufeinander aufbauenden körperlichen und mentalen Übungen ermöglicht dem Praktizierenden intensive Erfahrungen. Diese Erfahrungen können Entspannung, auflösen von Blockaden, tiefe Innere Einsichten, Freude, Vitalität,... sein. Der Kontakt zum wahren Inneren kann sich zeigen und den Menschen an sein wahres Potenzial erinnern.
Die Techniken unterstützen auf dem eigenen Weg und lassen sich individuell in den Alltag integrieren.
Wann: Mittwoch 19:00-20:30 Uhr
Wann: Donnerstag 18:00-19:30 Uhr
Bei Vollmond erreich die Physische Energie unseres Körpers den Höhepunkt, und da kann die Vollmondenergie aber auch ziemlich verwirrend auf uns wirken, da der Vollmond eine etwas störende wirkung auf unsere Psyche hat, und unsere Emotionen können dann etwas verückt spielen.
Die anwesenheit des Mondes kreiert Mondzyklen, die sehr stark auf uns wirken, vor allem auf die Frauen, die je nach Mondphase Stimmungswechsel unterliegen.
Durch die gemeinsame Meditation-Praxis bei Vollmond, wird die intensive Vollmondkraft genutzt, um unsere Yoga Praxis zu vertiefen und eine ganz besondere und intensive Erfahrung der Inneren Kraft (Kundalini) zu ermöglichen.
Wann:
Freitag 12.August 2022,19:00-ca 21:30 Uhr
Wo:
beim guten Wetterim Jugendpark,oder alternativ im Yoga Shivashakti,
Wir treffen uns 10 min. vor dem Kurs im Jugendpark vor dem Jugendzentrum, dann gehen wir gemeinsam zum Übungsplatz.
Jugendpark Koordinaten:Googlemaps
Achtung!
Sollten wir keine 5 Teilnehmer/innen haben, wird nur ein Kundalini Yoga /Meditation Kurs stattfinden, 90 min.
Energieausgleich: €10,-
Wir freuen uns auf deine Anmeldung.
Wann: Mi. 21.12.2022,
Wo: Yoga Shivashakti
Unsere Kundalini Yoga & Meditation Kurse
bei Hochschulsport Köln
https://hochschulsport-koeln.de/
In den Sommersemesterferien und erst ab den 15. August wird nur der Kundalini Yoga Kurs am Montag stattfinden:
Montag: 15:30-17:00 Uhr, Kundalini Yoga 90 min.
HumF (Sporthalle), Gronewaldstr. 2, 50931 Köln-Lindenthai.
Yogamatte oder Sitzunterlage bitte mitbringen.
Unsere Kurse Außerhalb von Semesterferien:
Montag: 15:30-17:00 Uhr, Kundalini Yoga 90 min.
Dienstag: 15:00-16:30 Uhr, Meditation & Stressbewältigung 90 min
Dienstag: 16:30-18:00 Uhr, Meditieren Lernen / Power Meditation 90 min.
Unsere Kurse bei Hochschulsport Köln finden in:
HumF (Sporthalle), Gronewaldstr. 2, 50931 Köln-Lindenthai.
Yogamatte oder Sitzunterlage bitte mitbringen.
Reiki Heilsitzung/Einweihung